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inversion

2023.10.24

内反(内がえし)
内反：母趾側を上げる、足底を内側に向ける回転、回外

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eversion 外反(外がえし) 小趾側を上げる、足底を外側に向ける回転、回内

nerve glide

神経滑り神経フロス、神経ストレッチ神経を伸ばすエクササイズ末梢神経のスムーズで規則的な動きを促進

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屈曲掌屈‐手くび（橈骨手根関節）

Makoto Ozaki

埼玉県さいたま市に住んでいる
1978年生まれカフェが好き

治療家
アスレティックトレーナー
U15バスケコーチ

資格は
鍼灸師あん摩マッサージ指圧師
日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー

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