股関節 X脚改善のための効果的なエクササイズ5選 アメリカのbackpaintipsfastというInstagram。 backpaintipsfastが紹介している、X脚改善を目的した5種類のトレーニングをブログでお伝えします。 各関節の骨の並びをアライメントと言います。 脚のアライメン... 2023.10.19 股関節膝関節