X脚

股関節

X脚改善のための効果的なエクササイズ5選

アメリカのbackpaintipsfastというInstagram。 backpaintipsfastが紹介している、X脚改善を目的した5種類のトレーニングをブログでお伝えします。 各関節の骨の並びをアライメントと言います。 脚のアライメン...