育成年代のためのオンラインプログラム

トップページ
プロフィール
お問い合わせ
記事一覧
略語/用語集

adduction

2023.10.24

内転

シェアする

X Facebook はてブ Pocket LINE コピー

Makoto Ozakiをフォローする

TOP　トップアスリートコンディショニング

関連記事

Bowlegs

O脚＝股関節から足首まで引いた線が膝の内側を通っている場合

PAIL

progressive angular isometric loading ＝漸進的角度等尺性荷重

TFL

Tensor fasciae latae 大腿筋膜張筋

palmar flexion

屈曲掌屈‐手くび（橈骨手根関節）

long toe

足の人差し指 pointer toe

L

external rotation

Makoto Ozaki

埼玉県さいたま市に住んでいる
1978年生まれカフェが好き

治療家
アスレティックトレーナー
U15バスケコーチ

資格は
鍼灸師あん摩マッサージ指圧師
日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー

Makoto Ozakiをフォローする

最近の投稿

シンスプリントに効果的な補助トレーニング4選
肩のインピンジ症候群のための効果的なリハビリ４選　
保護中: シュート
工夫した膝リハビリテクニック4選
テニス肘痛みのセルフケア方法5選

Category

未分類4
肘関節1
股関節2
肩2
肩甲胸郭関節1
腰椎・骨盤1
膝関節4
自分のスタビリティを改善1
自分のモビリティを改善1
自分のモビリティを知る1
足関節4

tag

膝が痛い足首がかたい肩が痛い足首が痛い脛が痛いもも前が疲れる X脚足裏が痛い腰が痛い坐骨神経痛膝が内に入る肘が痛い

archive

archive

MENU

お問い合わせ

プロフィール

まと治療院

GeraldoBallers U15basketball team

プライバシーポリシー
お問い合わせ
記事一覧

© 2023 TOP　トップアスリートコンディショニング.

メニュー
検索

タイトルとURLをコピーしました