胸椎

ジョージアのパフォーマンスコーチであるGeorge氏。 George氏が紹介している、胸椎の可動域アップを目的した4種類のエクササイズをブログでお伝えします。 胸椎の可動性改善に効くドリル4選 この投稿をInstagramで見る Sport...